Anne Sağlığı

Hamilelikte Tatlandırıcı ve Light Ürünler Kullanılabilir Mi?

Hamilelikte Tatlandırıcı ve Light Ürünler Kullanılabilir Mi?

Hamilelikte anne adayı doğru ve sağlıklı beslenmelidir. Çünkü anne adayının beslenmesi ile karnındaki bebekte beslenecektir. Hamilelikte light ürünlerin ya da yapay tatlandırıcıların kullanılması durumunda, bugüne kadar yan etkilerinin görülmemiş olması sakıncalı olmadığı anlamına gelmez. Yine de doktora danışılarak kullanılıp kullanılmamasına karar verilmelidir. Hamilelikte Light Ürün Kullanılır Mı? Yapay tatlandırıcılar, bazı yiyecek ve içeceklerin içine ilave…

Hamilelikte Dondurma Yemek Zararlı Mı?

Hamilelikte Dondurma Yemek Zararlı Mı?

Yaz aylarının olmazsa olmazı dondurma, çok sevilerek tüketilen bir sütlü tatlıdır. Özellikle hamileliğinin son ayları yaz aylarına rastlayan anne adaylarının hararetini kestiğinden çok daha fazla tüketilmektedir. Fakat her gıda da olduğu gibi dondurmanın da fazla tüketilmesi özellikle de anne adayları için zararlı olabilir. Hamilelikte Fazla Dondurma Tüketmenin Ne gibi Zararları Vardır? Hamilelerin yaz ayları normalin…

Hamilelikte Bol Su İçmenin Faydaları

Hamilelikte Bol Su İçmenin Faydaları

Yetişkin bir insanın vücudunun %80’i sudur. Bu sebeple de bol su içmek çok faydalıdır. Uzmanlar, kiloX32gr. olarak su ihtiyacının hesaplanması gerektiğini söylemektedir. Yani 65 kilo bir insanın 65X32gr.= 2,080 gr. su tüketmelidir. Hamilelik döneminde ise su ihtiyacı daha fazla artmaktadır. Uzmanlar, hamile bir anne adayının günde en az 10 bardak su tüketmesini önermektedir. Günlük yaşamda herkes…

Hamilelikte Vejetaryenlik

Hamilelikte Vejetaryenlik

Hayvansal gıdaların dâhil olmadığı beslenme şekli ile beslenen kişilere vejetaryen denir. Hamilelikte vejetaryenlik ise uzun süredir tartışılan konular arasında yer almaktadır. Vejetaryen olan anne adaylarının nasıl beslenmesi gerektiği konusunda farklı görüşler bulunmaktadır. Ama çoğunluğun vardığı ortak kanı bilinçli biçimde ve uygun kombinasyonlar ile uygulanan beslenme şekli ile hamilelik sürecinin fazla risk oluşturmadan geçirilebileceği düşüncesidir. Vejetaryanizmde,…

Hamilelik Döneminde Ağız ve Diş Bakımı Nasıl Yapılır?

Hamilelik Döneminde Ağız ve Diş Bakımı Nasıl Yapılır?

Ağız ve diş bakımı insan sağlığı için önemli bir detaydır. Ağız ve diş bakımı bebeklik döneminde daha hassas bir konudur. Çünkü yeni bebeğin geliş süreci annenin dişlerini ve ağız bakımı daha hassas hale getirir. Annenin beslenme süreci bebeğin gelişimini direk etkiler. Bu yüzden anne her zamankinden daha çok yer ve bu süreçte ağız bakımını ihmal…

Hamilelikte Düşük Neden Olur Belirtileri Nelerdir

Hamilelik sürecinde yaşanan en kötü durumlardan birisi düşük durumudur. Hamilelikte düşük yapan kadınlar ciddi bir ruhsal bunalıma girer. Düşük genellikle hamileliğin 2.3 haftasında ortaya çıkar. Düşük sonunda hamile kadın karnındaki bebeği kaybeder. Hamilelikte düşük olunmasını tetikleyen birçok unsur vardır. Bu unsurlara dikkat etmek gerekir. Hamilelik zor ve sıkıntılı bir süreçtir. Her 4 bebeğin 3ü genellikle…

Sağlıklı Bir Gebelik İçin Neler Yapılmalı?

Sağlıklı bir gebelik için önceden hazırlık yapmak gerekir. Gebelik sürecinde sıkıntıları minimum düzeye indirmek için hazırlık yapmak önemlidir. İlk hazırlık uzman doktor jinekolog ile görüşmektir. Uzman doktor planlama sürecinde size büyük destek olacaktır. Gebelik öncesinde kan sayımı, ths testi, ultrasonografi, gibi gerekli muayene ve tetikler yaptırılmalıdır. Planlama 2 ay öncesinden başlanmalıdır. Anne adayı 6 hafta…

Bebek Emziren Annelerin Dikkat Etmesi Gereken Hususlar

Bebekler dünyaya geldikleri anda sindirim sistemleri gelişmemiştir. Bu yüzden ilk başta beslenmesi anneleri tarafından yapılır. ilk 6 ay beslenmede anne sütü çok önemlidir. Anne sütü içinde bol miktarda vitamin, mineral vardır. Bebeğin ihtiyaç duyduğu tüm besinler anne sütünde bol miktarda taze ve steril bir şekilde bulunur. Bebek emziren annelerin beslenmelerine dikkat etmesi gerekir. Çünkü anne…

Gebelikte Diyabet Sorunu

Gebelik döneminde anne vücudunda çok hızlı gelişimler ve değişimler yaşanır. Anne artık çift canlı olduğu için annenin temel ihtiyaçları artmaya başlar. Gebelik döneminde hormonlara bağlı olarak kan şeker seviyesi yükselmeye başlar. Gebelikte diyabet bu zamanda belli olur. Kan şekeri yükselmesi gebeliğin 24.haftasından başlayarak devam eder. Kan şekerinin yükselmesi düşük, rahim içi bebek ölümü, bebekte kalp…

RECENT COMMENTS
FlICKR GALLERY
THEMEVAN

We are addicted to WordPress development and provide Easy to using & Shine Looking themes selling on ThemeForest.

Tel : (000) 456-7890
Email : mail@CompanyName.com
Address : NO 86 XX ROAD, XCITY, XCOUNTRY.